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Bioimpedância

bioimpedanciaEquipamento que a realiza a avaliação da composição corporal. Possibilita medir os percentuais de gordura abaixo da pele e entre os órgãos, calcula a massa magra(músculos), a massa óssea e os líquidos corporais, também analisa a idade metabólica e indica a Massa Corporal (IMC) e muitos outros dados.
Excelente avaliador para comparações quando iniciasse uma atividade física, mensurando os dados antes e após alguns meses de treinamento. Assim, objetivos e metas a serem atingidos tornassem mais apurados e precisos em comparação à outros métodos.

 

A análise de impedância bioéletrica (BIA) é uma técnica de medição de propriedades  condutoras de um indivíduo, com o propósito de definir a composição corporal. Como se baseia em propriedades de condutividade elétrica é altamente confiável e previsível. É muito estável e passível de reprodução e possui a capacidade intríseca de ilustrar alterações biológicas através da comparação de medições em série e repetidas com uma medição inicial. O pressuposto básico é o de que todos os tecidos possuem características de condutividade elétrica identificáveis. Essas propriedades estão relacionadas com o líquido e massa celular de um ser biológico, através dos valores elétricos de impedância, resistência e reatância.

PREPARAÇÃO DO EXAMINADO:

  • Faça a ingestão de pelo menos 2 litros de água no dia anterior ao teste. Uma boa hidratação é fundamental para um teste adequado.
  • Não fazer atividade física ou sauna nas 8 horas antes do exame.
  • Inibir o uso do álcool e café nas 12 horas antes do exame.
  • Evitar o uso de medicamentos diuréticos no dia anterior ao teste.
  • Faça a sua última refeição 2 horas antes do exame.
  • Repousar durante 10 minutos antes da realização do teste.
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